경계선 지능. 이렇게 생활해서 극복해보자!
본문 바로가기
정보

경계선 지능. 이렇게 생활해서 극복해보자!

by 긍정고릴라 2023. 3. 21.
반응형

 

개인의 관점에서, 경계선 지능과 관련된 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략과 방법이 있습니다:

1. 강점 기반 학습을 강조합니다:

약점보다는 한 사람의 장점에 집중하는 것은

자신감과 동기부여를 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다.

여기에는 강점을 식별하고 이를 학습 및 작업 환경에 통합하는 방법을 찾는 것이 포함됩니다.



2. 강점 식별:

모든 사람은 고유한 강점과 능력을 가지고 있으며,

이러한 강점을 식별하고 개발하여 자신감을 쌓고 도전을 극복하는 것이 중요합니다.

반응형



3. 현실적인 목표를 설정합니다:

현실적인 목표를 세우고 그것들을 더 작고 성취할 수 있는 단계로 나누는 것은

동기부여와 성취감을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4.시각적 보조 도구를 사용합니다:

도표, 그림 또는 차트와 같은 시각적 보조 도구는

추상적인 개념이나 복잡한 명령으로 어려움을 겪을 수 있는 경계 지능을 가진 사람들에게 유용할 수 있습니다.

5.연습과 반복: 작업과 활동을 연습하고, 시간이 지남에 따라 반복하는 것은

기술을 개발하고 자신감을 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다.

6.뇌를 자극하는 활동에 참여하세요:

독서, 퍼즐 또는 게임과 같은 뇌를 자극하는 활동에 참여하는 것은

인지 능력과 문제 해결 능력을 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다.

7.성장 사고방식을 개발합니다:

경계 지능을 가진 사람들은 능력과 지능이 노력과 노력을 통해 개발되고 향상될 수 있다는

믿음을 강조하는 성장 사고방식을 개발함으로써 이익을 얻을 수 있습니다.

 

8.체험 학습 사용하기:

체험 학습이나 프로젝트 기반 학습과 같은 체험 학습은

전통적인 강의 기반 교육 방법으로 어려움을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.


9.기술을 사용하십시오:

기술은 추가적인 시각적 도움, 오디오 지원 또는 대화형 학습 기회를 제공할 수 있기 때문에

경계 지능을 가진 사람들에게 유용한 도구가 될 수 있습니다.

10.사회적 기술 개발:

경계 지능을 가진 사람들은 사회적 기술에 애먹을 수 있기 때문에

소셜 코칭, 역할극 또는 다른 기술을 통해 이러한 기술을 개발하는 것이 유익할 수 있습니다.

11. 자기 관리에 초점을 맞춥니다:

신체적, 정서적 건강을 돌보는 것은 인지 능력과 전반적인 건강을 향상할 수 있습니다.

이것은 충분한 수면, 운동, 그리고 영양 섭취뿐만 아니라 정신 건강 문제에 대한 지원을 구하는 것을 포함합니다.

12.지원 네트워크 개발:

가족, 친구, 동료 및 전문가로 구성된 지원 네트워크를 구축하면

정서적 지원, 지침 및 동기 부여를 제공할 수 있습니다.

13.지원을 요청하십시오:

지도를 제공하고 효과적인 전략을 개발하는 데 도움을 줄 수 있는 가족, 친구,

그리고 선생님이나 상담가와 같은 전문가들로부터 지원을 구하는 것은 중요합니다.


14.긍정적인 강화 사용:

긍정적인 피드백, 보상 또는 인센티브를 제공하는 것은

경계 지능을 가진 사람들이 그들의 기술과 능력을 계속 개발하도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.

경계 지능을 가진 개인마다 강점과 과제가 다를 수 있으며,

만능 접근 방식은 없다는 점에 유의해야 합니다.

전문가 및 지원 네트워크와 협력하여 각 개인의 고유한 요구와 상황에 가장 잘 맞는 전략을 개발하는 것이 중요합니다.

반응형

댓글